高空团建项目：天梯（巨人梯）

天梯又(yòu)叫巨人梯属于双人类的空中素质拓展项目。每两人為(wèi)1组一同往上攀登高8米的天梯，天梯中间有(yǒu)4-5根大柱子，每根大柱子相互间间距1.4米，你身體(tǐ)的部分(fēn)有(yǒu)可(kě)能(néng)变成同伴的梯阶，与此同时同伴的身體(tǐ)也会变成你攀登时发力的绳子。
_{项目目标：}
认识在完成工作时意志(zhì)力的必要性，激励學(xué)员坚持不懈，积极进取；
提高人际交往信任度，在团队中怎样造就激昂的斗志(zhì)；
认识个人的优势和不足，學(xué)习借助合作来扬長(cháng)补短，完成总體(tǐ)目标；
培养攀登高峰的信心和解决困难的能(néng)力，认识阶段性总體(tǐ)目标和总體(tǐ)目标的关联；
培养团队协作精神和沟通协调能(néng)力，单位团建认识信任在建立团队和完成总體(tǐ)目标中的必要性；
培养战胜困难的意志(zhì)力，认识团队压力对个人行為(wèi)的影响；
_{项目规则：}
天梯高8米，每根大柱子相互间间距1.4米；
队员需要克服自己的心理(lǐ)障碍，和同伴相互配合爬上天梯的顶端；
队员需要在教练的专业指导下穿戴好安全装备，做好保护才可(kě)以开展；
给整个团队设定1个总总體(tǐ)目标成绩，小(xiǎo)队成员两两分(fēn)為(wèi)1组往上攀登，每组争取做到各自的zui佳成绩；
_{天梯注意事项：}
教练提早检查和准备装备，保证安全没有(yǒu)问题；率领學(xué)员活动膝踝关节，让學(xué)员取下身上坚硬物(wù)體(tǐ)；
互相拉手互抓手腕，严禁踩踏同伴头颈腰背等身體(tǐ)部位，只准许踩肩窝和大腿根
项目操作过程中若學(xué)员处在登不上下不来的状态卡住，教练可(kě)做适度提示，并予以言语激励；
降低时要一个个下，學(xué)员坐(zuò)在安全带上，团建策划双手抓住胸口的保护绳，慢慢下降；
_{天梯安全监控：}
严禁女學(xué)员穿裙子；
执行保护的學(xué)员需要通过培训师允许后才可(kě)换别人；
每3对學(xué)员做完后要查验保护绳，严禁天梯下站人；
每一位攀爬者需要分(fēn)配多(duō)个队员开展保护操作(1个主保护，多(duō)个副保护)；
每一學(xué)员攀登前培训师需要查验安全带、头盔以及铁锁是不是正确穿戴和锁好；
提示學(xué)员放绳时动作要慢；降低时，请其他(tā)學(xué)员推开横木(mù)，以避免天梯摇晃伤人；
學(xué)员攀登至高处降低时，培训师专业指导保护者将攀爬者先后放下，严禁二人与此同时放下；
學(xué)员在上tuanjian根横木(mù)时，培训师要在旁边保护，严禁培训师和學(xué)员1组去攀登天梯；
學(xué)员攀登时，培训师应要求保护者及早收绳并持续保持攀爬者胸口保护绳的紧张程度；
_{天梯心得體(tǐ)会:}
雾蒙蒙的早晨，一辆公交車(chē)把我们拉到拓展训练基地，开始了我们的拓展训练。梯子是我做的tuanjian个高空团建项目。我记得我们团队热身后的tuanjian个项目是三个搭档一起爬梯子。作為(wèi)一名女性，我很(hěn)荣幸能(néng)与陈和王搭档。在其他(tā)队友的保护下，我们开始爬上直接进入天空的梯子。看着下面简单的梯子，我们觉得爬起来太难了。当我爬到第三节横木(mù)时，我的腿开始颤抖和柔软，我根本爬不动。我有(yǒu)放弃的想法。然而，我的搭档陈和王不断鼓励我。王让我踩他(tā)的腿，陈让我拉他(tā)的安全带，把我提上第四步的横木(mù)。就这样，在两位搭档的帮助下，我们终于达到了梯子的顶峰。我们三个人互相看着。那种喜悦真的很(hěn)难形容。在队友的保护下，我们顺利地降到了地面。非常感謝(xiè)。

标签： 天梯 拓展天梯图片大全 拓展天梯怎么爬上去 拓展天梯技巧 拓展天梯挑战心得 拓展天梯注意事项 高空团建

本文(wén)链接: