水上团建项目：赛龙舟

_{赛龙舟介绍：}
赛龙舟团建项目不仅是一种具有(yǒu)浓郁的传统文(wén)化色彩的水上體(tǐ)育运动项目，更體(tǐ)现出人们心中的爱國(guó)主义和集體(tǐ)主义精神，同时也有(yǒu)利于培养勇往直前、坚毅果敢的团队精神。龙舟船的大小(xiǎo)因地而异。团队的配合构成了激发团队潜能(néng)，坚持到底永不放弃的龙舟精神。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。

_{赛龙舟意义：}
龙舟运动是中华民(mín)族的youxiu传统體(tǐ)育项目之一。在大學(xué)里开展龙舟运动，不仅能(néng)吸引更多(duō)热爱、参与的人群，而且可(kě)以培养學(xué)生吃苦耐劳、坚韧不拔、克服困难、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德，还可(kě)以增强组织纪律性和集體(tǐ)主义精神，是一项既有(yǒu)吸引力，又(yòu)有(yǒu)教育意义的體(tǐ)育运动。

_{赛龙舟目标：}
感受中华民(mín)族的爱國(guó)主义传统和情操；
感受集體(tǐ)主义的精神、团队协作，团队步调一致的重要性；
齐心协力，积极进取的拚搏精神在这里得到zui好的诠释和體(tǐ)现。
认识共同参与的重要作用(yòng)，充分(fēn)发挥个人优势，增加部门之间的竞争与合作；
丰富大家的文(wén)化生活，公司团建使团队把快乐的激情带到工作中。

_{赛龙舟角色：}
鼓手的指挥：鼓舞士气，掌控节奏和调整划桨的频率。
舵手的掌握：负责掌舵，掌控方向，保持龙舟直線(xiàn)前进。
桨手的體(tǐ)能(néng)：划桨人员，保持动作频率一致，配合速度及默契。合理(lǐ)的身體(tǐ)姿势可(kě)以减少划水的阻力，有(yǒu)利于两臂的活动，使得动作配合更协调，更有(yǒu)力。
领桨手的技术：排桨手，带领整體(tǐ)划桨的频率和速度

_{赛龙舟心得體(tǐ)会：}
在没有(yǒu)接触赛龙舟水上团建以前，团建活动有(yǒu)哪些我和很(hěn)多(duō)人的看法是一样的认為(wèi)划龙舟是个很(hěn)简单的东西，划龙舟的人也都是一些四肢发达头脑简单的人，只要能(néng)去用(yòng)力气拉水就行了，但事实根本不是这样的，划龙舟也是一项“技术活”。我们组的人除了我一个女生其他(tā)都是精壮的汉子，如果单凭蛮力的话，那我们是当之无愧的，事实是十几支队伍我们连前五名都没有(yǒu)进，而名反倒是女生居多(duō)的队伍。如果不仔细思考，仔细去感悟學(xué)习的话，根本不可(kě)能(néng)划好龙舟，当然还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他(tā)地方需要注意，要同时把所有(yǒu)这些要注意的地方都做好，那肯定是需要大量的训练和思考的，所以能(néng)划好龙舟的人绝不是头脑简单的人。此次活动培养了我们吃苦耐劳、坚韧不拔、克服困难、顽强拼搏、团结互助和力争上游的优良品质。

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