水上拓展训练：皮划艇团建

_{活动介绍：}
皮划艇是一项可(kě)以给人较大美感和愉快體(tǐ)会的活动，它不仅有(yǒu)激励的对抗和竞争，还有(yǒu)队友完美发挥技术时呈现的活动之美和韵律之美。皮划艇在我國(guó)古代就已经存在，那时候做為(wèi)水上交通运输和打鱼的工具，皮艇源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制造的一种小(xiǎo)船，这些船用(yòng)鲸鱼皮、水獭皮在骨头架子上，用(yòng)两头有(yǒu)桨叶的桨划动。中國(guó)香港，澳门等地把皮划艇称之為(wèi)独木(mù)舟。阳光，空气，水，一叶扁舟，它是离自然zui近的活动。
_{活动收益：}
1、體(tǐ)会方面：體(tǐ)会别具特色的皮划艇水上文(wén)化之旅，了解划艇技术；
2、理(lǐ)念方面：提高公司价值观的认同感与公司归属感，开拓心智和體(tǐ)力；
3、情感方面：以艇和水做為(wèi)桥梁，增进相互之间的距离，加强队伍间的沟通与交流，增进感情；
4、环境方面：身处优美环境的专业基地，為(wèi)了让受训队友走出机械化的日常工作、生活状态，在大自然中體(tǐ)会

5、體(tǐ)会挑战与冒险而设计的，在北京团建公司训练环节中达到团队合作、逆境求生、克服困难、敢于胜利等;
_{皮划艇活动目标：}
资源运用(yòng)：灵活运用(yòng)全部可(kě)运用(yòng)的资源做出jingtong判断；
合作与奉献：培养参加學(xué)员的团队协作精神、奉献精神；
转换：學(xué)习经过不断的适应、调整和突破来适应面临新(xīn)目标、新(xīn)挑战的的压力；
包容与信任：包容其他(tā)人错误，相互之间的信任、理(lǐ)解和鼓励，冷静的思考对队伍完成目标的重要性；
_{皮划艇活动流程：}
1、队伍分(fēn)组：全部人要在教练的指导下分(fēn)為(wèi)数个小(xiǎo)队，每一小(xiǎo)队组内队友要自主挑选搭档，团建策划每艘船两个人。在分(fēn)组环节中，尽量一女一男组合，以确保體(tǐ)力的合理(lǐ)分(fēn)配。在比赛环节要以大组进行接力的比赛的方式决出冠亚军。
2、岸边训练：在分(fēn)组之后要由专业的皮划艇教练进行动作讲解、常见问题、安全知识的讲解。讲解之后要进行热身运动，皮划艇是一项高體(tǐ)力消耗的活动，企业团建活动防止在活动中肌肉拉伤。
3、比赛环节：全部人获取自己的皮划艇身穿救生衣下水训练，要排列出比赛的接力次序。比赛要小(xiǎo)队先后从起始点出发划到折返点替换接力选手回到起始点，抵达起始点后替换接力选手。直到本队全部选手全部完赛。zui后总用(yòng)时zui少的小(xiǎo)队获得胜利。

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