团建项目：挑战150秒(miǎo)（挑战tuanjian）

北京合众飞驰团建公司时间：2022-03-24 人气: 2291 查看

_{项目介绍：}
挑战150秒(miǎo)又(yòu)叫挑战tuanjian，此项目由击鼓颠球，能(néng)量传输，不倒森林，大河之舞，激情节拍五个小(xiǎo)项目组成。比赛时激情节拍作為(wèi)zui后一项，其余项目顺序没有(yǒu)要求。
击鼓颠球：此项目要求每组十人参加。每人手抓与鼓连接的绳子末端，连续不中断颠起10个球為(wèi)挑战成功，每个球高度不低于50cm；
大河之舞：此项目要求小(xiǎo)组全员参与。學(xué)员手拉手围成一个圆，每组会获得一个绳圈在手不松开的前提下，将绳圈从tuanjian人穿越给zui后一人；
能(néng)量传输：此项目要求小(xiǎo)组八人参加。學(xué)员每人手拿(ná)一块pvc板，将乒乓球传到距离2米遠(yuǎn)的杯子中；
不倒森林：此项目要求小(xiǎo)组六人参加。學(xué)员每人拿(ná)一根杆，距离為(wèi)正六边形的距离，做到人动杆不动，连续6次即為(wèi)挑战成功；
激情节拍：此项目要求小(xiǎo)组全员参与。双手左右拍學(xué)员一下肩膀，喊1，说出tuanjian个字，再拍两下肩膀，喊2，说出第二个字……直到说”我们是zui棒的团队“跳起欢呼比耶，全部挑战结束。团建策划方案停止计时。
_{项目目标：}
培养學(xué)员在多(duō)种任務(wù)下的统筹能(néng)力，人员的zui优配置；
體(tǐ)验目标管理(lǐ)和时间管理(lǐ)，失败后如何及时调整心态；
培养學(xué)员在压力下坚持不懈的努力和敢于拼搏的精神。
加强团队成员间的沟通意识，做到有(yǒu)效、及时沟通，确保效果；
打造团队默契，团队协作，团队凝聚力；
_{游戏玩法：}
击鼓颠球：每个组员抓住绳头，一起摆动绳头让鼓上下摆动，实则就是用(yòng)鼓颠球，每次球被颠飞的高度不少于10公分(fēn)，球至少要颠10次才是挑战成功；
能(néng)量传递：把胶管分(fēn)发到小(xiǎo)组成员手上，每人一节，把乒乓球从队伍的开头传到结尾，手不可(kě)以触碰到球，选手也不可(kě)以发出声音，单位部门团建不可(kě)以让球落到地上，也不能(néng)让它逆行，zui后球落到杯子上就算挑战成功了；
不倒森林：全部成员围成一个圈圈，脸要朝向圈圈内侧，接着张开手掌，用(yòng)掌心去接前面的pvc管（只能(néng)用(yòng)掌心，不可(kě)以用(yòng)手抓），让管子进行顺时针的移动，管子移动的时候人不能(néng)动；
_{游戏技巧：}
击鼓颠球：全组成员一起喊颠球的节奏，比赛开始前要多(duō)练习，注意球面的平衡；
能(néng)量传递：选手们可(kě)以弯下腰或者蹲下去传输能(néng)量，记得要把管子一节接一节，这样球才不会掉，团建拓展训练有(yǒu)哪些项目而且要头高尾低这样球就不会倒回去；
不倒森林：身體(tǐ)不能(néng)动但是手掌心可(kě)以动啊，移动的时候别让管子倒了就行；
_{挑战150秒(miǎo)安全监控：}
重点注意“遥控器”与“不倒森林”的安全；
活动练习场地有(yǒu)限时注意轮换人员的跑动，避免冲撞；
器械用(yòng)完后提醒學(xué)生将其摆放到合适的位置，不要踩踏器械；
活动挑战时合理(lǐ)安排其他(tā)队伍的學(xué)生观摩；
安排不适合进行运动强度较大的學(xué)生见习或在活动中不参加部分(fēn)项目；
挑战间隙安排时间休息；
_{挑战150秒(miǎo)分(fēn)享回顾：}
不倒森林告诉我们做事情交接时，努力接好新(xīn)任務(wù)的同时也要在离开时给后来者留下方便，人人同此将是美好的事情；
遥控器需要在沟通、反馈、执行、信任等方面进行细致的合作练习；
集體(tǐ)跳绳需要保持节奏的一致，团队行动的一致性是团队合作能(néng)力的重要表现；
同步仰卧起坐(zuò)中的气势与互相鼓励非常重要，短板的提升与获得外界的鼓励支持息息相关；
快速击掌是简单练习后就可(kě)以掌握的项目，它起到鼓舞士气与缓解项目压力的作用(yòng)；
诺亚方舟看似简单却极难完成，个人的平衡可(kě)能(néng)是造成团队失衡的因子，个人利益的放弃是团队获得整體(tǐ)平衡的一部分(fēn)；
_{挑战150秒(miǎo)心得體(tǐ)会：}
一支有(yǒu)效作战的团队，是经过不断的磨合和配合才能(néng)形成的，刚才我们所经历的就是这样的一个阶段。熟能(néng)生巧，一些我们原来根本没有(yǒu)接触过的工作，经过反复的训练和磨合，一样可(kě)以很(hěn)好的完成，所以，其实这个世界上没有(yǒu)什么称得上很(hěn)难的事情，只要你全身心的投入，认真的去做，一样可(kě)以走向成功。我们的工作也是一样的，没有(yǒu)什么很(hěn)难的工作，只要经过有(yǒu)效的训练，任何人都能(néng)做到，差别只有(yǒu)一点，就是做到与做好，任何人都可(kě)以做到，却不是任何人都可(kě)以做好，即然我们可(kě)以做到，為(wèi)什么我们不做的更好一点呢(ne)？如何做到更好，就是不断训练，认真面对。